A arte de ficar a sós

Perdemos a velha arte de ficar a sós e não sabemos o que fazer com a solidão.

Não sabemos extrair a felicidade dos nossos recursos internos; por isso, compramos distrações ou então recorremos a outras pessoas para nos distrair, momentaneamente.

E, não só não sabemos estar a sós, como também não sabemos ficar quietos. Entretanto, se pudéssemos manter o corpo durante algum tempo na mesma posição e usar nossa mente de forma adequada, lograríamos conquistar a sabedoria profunda, digna de ser possuída e saturar nossos corações de paz salutífera.

Paul Brunton, do livro “O Egito Secreto”.